Tests y opiniones sobre productos de nutrición deportiva para corredores: geles energéticos, bebidas isotónicas, barritas de cereales y suplementos alimenticios. Evaluamos sabor, digestibilidad y eficacia para ayudarte a optimizar tu alimentación antes, durante y después del esfuerzo.
Garmin Cirqa: la pulsera de actividad sin pantalla y sin suscripción de pago, ¿una alternativa seria para los corredores? En breve (resumen rápido) Garmin Cirqa: primera pulsera de actividad sin pantalla de la marca, posicionada frente a Whoop. Precio: 199,99 €, disponible de inmediato (primeras entregas el 24 de julio de 2026). Sin suscripción mensual: […]
adidas Hyperboost Run: la nueva zapatilla de entrenamiento diario polivalente, cómoda y, sobre todo, asequible Resumen rápido: La adidas Hyperboost Run es una zapatilla de entrenamiento polivalente equipada con la espuma Hyperboost Pro (stack 38 mm), un upper Primeweave y una suela con tecnología LIGHTTRAXION con inserts Continental. Por 170 €, apunta a los corredores
Prefontaine Classic 2026: ¡descubre el programa y las estrellas de la Diamond League de Eugene!
Prefontaine Classic 2026: la Diamond League vuelve a Eugene Leer más »
Meeting de París 2026: el 28 de junio en Charléty, Duplantis, Lyles y Gressier como grandes estrellas. Horarios, startlist, favoritos y mínimas para Birmingham.
Descubre los resultados, las actuaciones francesas y los récords de la noche de la Diamond League de Roma 2026.
Diamond League Roma 2026: una noche de gala en el Stadio Olimpico Leer más »
¿Qué gel energético elegir? Compara 10 marcas probadas, lee nuestras opiniones y encuentra el que impulsará tu rendimiento en el running
Hemos probado 10 marcas de geles energéticos para correr: ¡nuestra opinión! Leer más »
Tā Energy Jelly Gels: el nuevo gel energético que realmente cambia las reglas del juego en maratón Resumen rápido: Los Tā Energy Jelly Gels son una nueva generación de geles con textura gelatinosa, con 35 g de carbohidratos, una proporción glucosa/fructosa 2:1 y 200 mg de sodio por gel. A 3,50 €/unidad, se posicionan como
Tā Energy Jelly Gel: prueba y opinión sobre el nuevo gel de maratón Leer más »
La ASICS Nimbus 28 es una de las mejores zapatillas del mercado para todas tus salidas de rodaje suave. ¡Te explicamos por qué en este artículo!
Prueba y opinión de las ASICS GEL-NIMBUS™ 28 Leer más »
Aeróbico y anaeróbico: diferencias, umbrales e impactos en carrera Aeróbico, anaeróbico… Estos dos términos aparecen constantemente en las conversaciones entre corredores, en las redes sociales, en artículos especializados e incluso en la pantalla de tu reloj GPS. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros podemos explicar realmente qué hay detrás de estos conceptos fundamentales de la fisiología
Aeróbico y anaeróbico: diferencias, umbrales e impactos en carrera Leer más »
Clavos de cross: ¿qué elegir? Nuestra selección de las mejores zapatillas para el cross-country para la temporada 2025-2026 La temporada de cross-country ha vuelto y muchos os preguntáis qué par de zapatillas con clavos elegir. Y os entendemos. Mientras que los clavos de «nueva generación» se han convertido en algo habitual en la pista y
¿Qué zapatillas con clavos elegir para el cross-country? Leer más »
Hay varios criterios a tener en cuenta cuando inviertes en unas zapatillas de running. Peso, tipo de pisada, uso, amortiguación… Son muchos los parámetros que conviene tener presentes para asegurarte de invertir en el modelo que realmente se adapta a ti.
¿Cómo elegir bien tus zapatillas de running? Leer más »
