Llevamos varios años escribiéndoos regularmente artículos sobre las mejores zapatillas de entrenamiento para el running y la carrera a pie. Estos artículos, aunque escritos con total transparencia, siguen siendo bastante subjetivos: se basan en nuestra experiencia personal y, a veces, pueden no ser siempre representativos de las preferencias de la mayoría de los corredores.
Por eso, hoy os proponemos un contenido un poco diferente: el top 10 de las zapatillas de entrenamiento buscadas en nuestro comparador The Running Collective.
💸 Por cierto, si no lo sabéis, The Running Collective es un comparador de ofertas para todos vuestros productos de running: nuestro algoritmo os ayuda a encontrar las mejores ofertas de running del momento. ¡Comparad los precios de zapatillas, ropa y accesorios de las mejores marcas, y aprovechad al máximo las promociones durante todo el año!
Nuestro estudio se basa en miles de búsquedas realizadas por nuestra comunidad de running.
1# adidas EVO SL: nuestra zapatilla preferida es también la preferida de nuestra comunidad
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: si hay una zapatilla con la que se puede hacer de todo, es la EVO SL de adidas. Desde un rodaje suave hasta una sesión de VAM, realmente podéis hacer de TODO con estas zapatillas. Es realmente impresionante.
- Ritmo : lento a elevado
- Tecnologías utilizadas: espuma Lightstrike Pro, sin placa de carbono.
- Peso: 224 gramos
- Drop: 6,5 mm
- Precio : 150€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Necesitáis una sola zapatilla para todos vuestros entrenamientos (e incluso el día de la competición)
- Buscáis una zapatilla de entrenamiento para complementar vuestra rotación
- Os gustan las zapatillas cómodas, no demasiado rígidas
- No queréis cambiar de zapatillas muy a menudo (las EVO SL pueden llegar fácilmente a los 800 km)
- No tenéis un presupuesto ilimitado
- Bonus: existen 4 versiones diferentes de la Evo SL, incluida una versión gravel, siempre por debajo de los 160€
Nuestra opinión:
No hemos dejado de hablaros de ellas desde su lanzamiento por la sencilla razón de que, en nuestra opinión, es la mejor zapatilla del mercado para el entrenamiento. Apodada la “super-shoe” del entrenamiento, solo podemos aprobarlo.
En TRC, todos hemos tenido varias zapatillas en nuestra rotación y no dudaremos en renovarlas.
Para nosotros es sencillo: por 150€ es claramente la zapatilla con la mejor relación calidad-precio del mercado, y nos alegra que nuestra comunidad comparta nuestra opinión sobre este modelo.
Podéis encontrar nuestra opinión detallada sobre este modelo en nuestro artículo del blog disponible aquí.
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#2 Asics Novablast 5: la zapatilla que vemos por todas partes
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: desde un rodaje de recuperación hasta una sesión de tempo/umbral, la Novablast cumple totalmente su función. Un poco menos versátil que una EVO SL, la Novablast ofrecerá una amortiguación un poco más consistente y será un poco menos adecuada para ritmos elevados (menos fácil hacer una sesión de VAM muy rápida, por ejemplo). Sin embargo, en cuanto a zapatillas para el día a día, es realmente excelente.
- Ritmo : lento a medio
- Tecnologías utilizadas: FF Blast Max, sin placa de carbono
- Peso: 255 gramos
- Drop : 8mm
- Precio: 150€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Priorizáis la comodidad sobre el dinamismo
- Priorizáis los ritmos bajos a medios sobre los ritmos elevados
- Buscáis una zapatilla que os permita hacer de todo
- No tenéis un presupuesto ilimitado
Nuestra opinión:
La Novablast es un valor seguro. Nunca decepciona (¿ni siquiera recordamos haber oído a alguien decepcionado con una Nova alguna vez?). Típicamente, en la web I-Run, de 4555 opiniones, la Novablast 5 tiene una calificación de 4,8/5. La opinión general sobre esta zapatilla es, por tanto, excelente.
Y es VERDAD que es una excelente zapatilla para correr a diario. Asics ha apostado fuerte por este modelo que no deja de mejorar con cada nueva versión. Por nuestra parte, solemos usar la Novablast para rodajes que pueden ser un poco más activos al final (ejemplo: rodaje que empieza a 5’30 el km y termina a 4’30). Y en cuanto al precio, por 150€, es un modelo realmente razonable, ya que con la Novablast podréis hacer alrededor de 800 km antes de cambiarla.
La Novablast es, de hecho, una zapatilla que se ve mucho en maratones, para personas que buscan tiempos superiores a 3h45.
Podéis encontrar nuestra opinión detallada sobre este modelo en nuestro artículo del blog disponible aquí.
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#3 Saucony Endorphin Speed 5: un valor seguro para el entrenamiento
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: aconsejaríamos estas zapatillas para entrenamientos más bien rápidos (desde ritmo umbral hasta VAM). Son zapatillas dinámicas que están más bien diseñadas para alargar la zancada.
- Tecnologías utilizadas:
- Ritmo : medio a elevado
- Peso : 238 gramos
- Drop: 8 mm
- Precio: 200€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Apreciáis las zapatillas dinámicas
- Buscáis una zapatilla de entrenamiento dinámica para complementar vuestra rotación de zapatillas
- Buscáis una zapatilla para vuestros entrenamientos dinámicos y para la competición
Nuestra opinión:
Las Saucony Endorphin Speed 5 son realmente unas zapatillas de entrenamiento excelentes (que muchos usan también en competición). Al igual que los modelos mencionados anteriormente, nunca hemos oído a nadie decepcionado con este modelo.
Para todos vuestros entrenamientos de tempo, SV1, SV2, VAM: ¡las Endorphin 5 son vuestras aliadas!
Sin embargo, en nuestra opinión, esta zapatilla debe formar parte de una rotación de zapatillas y debéis tener una zapatilla realmente “cómoda” además de esta para todas vuestras salidas suaves, de recuperación, de resistencia básica.
El pequeño punto negativo es su precio: por 200€ empezamos a alcanzar un presupuesto considerable para el entrenamiento.
Podéis encontrar nuestra opinión detallada sobre este modelo en nuestro artículo del blog disponible aquí.
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#4 adidas Boston 13: una aliada versátil
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento : la Boston 13 es una zapatilla particularmente utilizada para todas las salidas en las que debéis meter ritmo (fartlek, rodaje activo, umbral, VAM). Son zapatillas para ir más bien rápido gracias a las varillas Energy Rods que aportan una verdadera ganancia de reactividad.
- Tecnologías utilizadas: espuma Lightstrike 2.0, varillas de carbono Energy Rods
- Ritmo : medio a elevado
- Peso: 255 gramos
- Drop: 6 mm
- Precio: 160€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla de entrenamiento para vuestras sesiones
- Os gustan las zapatillas más bien rígidas
- Tenéis otra zapatilla cómoda en vuestra rotación (para rodajes de recuperación, resistencia fundamental…)
Nuestra opinión:
La Boston de adidas es claramente un modelo que divide. Solo en TRC, no todos tenemos la misma opinión sobre esta zapatilla. En cualquier caso, lo que hay que tener en cuenta es que es una zapatilla de entrenamiento bastante exigente. Su rigidez no os hará ningún favor y, a veces, puede dejar algunas secuelas al final del entrenamiento. Sin embargo, su reactividad es realmente excelente, así que para todos vuestros entrenamientos de umbral, VAM, tempo: ¡serán realmente eficientes!
Por esta razón, si queréis comprar esta zapatilla, os aconsejaríamos tener, a pesar de todo, en vuestra rotación, una zapatilla realmente cómoda, dedicada a los entrenamientos lentos (a diferencia de una Novablast, por ejemplo, menos eficiente cuando se quiere aumentar realmente el ritmo, pero que cumple su función en los rodajes).
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#5 Nike Vomero 18: comodidad y versatilidad
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento : la Nike Vomero 18 se ha convertido en la nueva zapatilla de referencia para la amortiguación en Nike. A pesar de su gran comodidad con la famosa espuma ZoomX, esta zapatilla gana en versatilidad y reactividad gracias a la espuma ReactX. Por lo tanto, es una zapatilla con la que podéis hacer tanto rodajes como salidas con un ritmo un poco más elevado (a ritmo de tempo, por ejemplo, ¡no os aconsejaríamos hacer una VAM con ella!)
- Tecnologías utilizadas: espuma ReactX y espuma ZoomX
- Ritmo : bajo a medio
- Peso: 326 gramos
- Drop: 10 mm
- Precio: 150€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla cómoda
- No necesitáis una zapatilla para hacer velocidad o VAM
- Buscáis una zapatilla que ofrezca un buen equilibrio entre un muy buen nivel de comodidad y un toque de dinamismo
- No tenéis un presupuesto ilimitado
Nuestra opinión:
La Vomero 18 es una zapatilla realmente agradable de usar a diario. Solemos llevarla en calentamientos, rodajes a ritmo suave o rodajes ligeramente progresivos. Es una zapatilla cómoda, no demasiado blanda, no demasiado rígida: el equilibrio es francamente bueno. Nosotros, que éramos adeptos de la antigua Invincible: aquí encontramos una zapatilla un poco más versátil.
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#6 Asics Gel Nimbus 27: una excelente zapatilla de rodaje
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: para todos vuestros rodajes suaves, la recuperación, la resistencia fundamental, los calentamientos: en resumen, para todas vuestras salidas en las que necesitéis correr sintiéndoos realmente cómodos y seguros.
- Tecnologías utilizadas : espuma FF Blast + Eco, Pure Gel
- Ritmo : bajo
- Peso: 265 gramos
- Drop: 8mm
- Precio: 200€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla realmente cómoda para correr a ritmos tranquilos
- No buscáis una zapatilla para ir rápido, solo queréis acumular kilómetros
Nuestra opinión:
Para nosotros, la Nimbus de Asics es el valor seguro en términos de comodidad. El ajuste es súper agradable, la amortiguación realmente suave, se siente que se está protegido muscularmente y a nivel de las articulaciones, y eso tiene un lado realmente agradable. A modo de comparación con la Novablast, por ejemplo, la Nimbus aportará un mayor nivel de amortiguación pero será menos versátil a ritmos más elevados.
También podríais considerar correr con esta zapatilla en maratón si buscáis un tiempo alrededor de las 4h, por ejemplo.
Punto negativo de este modelo: ¡alcanza los 200€!
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#7 Hoka Clifton 10: la zapatilla versátil de Hoka
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: si Hoka mantiene entre muchos corredores la reputación de zapatillas maximalistas diseñadas para la comodidad, debéis saber que no es realmente el caso de la Clifton 10. Este modelo es versátil, capaz de acompañaros en vuestras salidas a ritmo bajo a moderado. Entended por ello que os las aconsejaremos para vuestros rodajes tranquilos hasta vuestros rodajes activos e incluso vuestras sesiones de umbral. En resumen, su ventaja es que son globalmente muy versátiles, con un muy buen nivel de comodidad y un dinamismo que os satisfará en gran parte de vuestro entrenamiento.
- Tecnologías utilizadas: espuma CMEVA
- Ritmo : bajo a medio
- Peso: 240 gramos
- Drop: 5mm
- Precio: 160€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla versátil.
- No necesitáis ni demasiada comodidad ni demasiada reactividad, pero buscáis un poco de ambas.
- Buscáis unas zapatillas de running resistentes con un presupuesto razonable.
Nuestra opinión:
¡La Clifton 10 de Hoka es realmente una muy buena zapatilla para el día a día! De hecho, ya os hablamos de ella en este artículo presentándola como la “daily shoe” por excelencia de la marca francesa.
Es una zapatilla con la que podréis hacer de todo: desde entrenamientos tranquilos hasta competición, según las distancias/tiempos que busquéis.
De hecho, el modelo Clifton forma parte del TOP3 de las zapatillas de running más utilizadas en Strava en 2025. ¡Esta estadística nos permite comprender hasta qué punto Hoka se ha convertido en una marca popular en el running y se ha desvinculado progresivamente de su imagen de trail!
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#8 New Balance Fuelcell Rebel V5: una zapatilla para todo
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: sesiones con ritmo sostenido (umbral, VAM, rodaje activo), serán un poco demasiado rígidas/dinámicas para ser realmente apreciadas en rodajes de recuperación a ritmo bajo.
- Tecnologías utilizadas: espuma FuelCell
- Ritmo : medio a rápido
- Peso: 219 gramos
- Drop: 6mm
- Precio: 160€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla dinámica
- Os gustan las zapatillas cómodas pero con un muy buen nivel de respuesta
Nuestra opinión:
Es una zapatilla que hemos descubierto recientemente. ¡Y es claramente un excelente descubrimiento! Honestamente, New Balance ofrece una excelente rotación entre la 1080 (rodaje), la Rebel (sesión) y la SC Elite (competición). De hecho, hemos hecho un artículo sobre esta rotación de zapatillas, podéis leerlo aquí.
En cualquier caso, para la Rebel V5, es una muy buena zapatilla para hacer sesiones tipo: umbral, VAM, salidas activas. A modo de comparación, la Rebel es un intermedio entre la adidas EVO SL y la adidas Boston en términos de comodidad y dinamismo.
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#9 Nike Pegasus 41: la incombustible
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento: la Pegasus 41 es una zapatilla versátil, reconocida por ser “todoterreno”. Puede servir tanto para rodajes como para sesiones con un poco de intensidad.
- Tecnologías utilizadas: Air Zoom
- Ritmo : bajo a medio
- Peso: 283 gramos
- Drop : 10mm
- Precio: 140€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- No corréis mucho y queréis tener una sola zapatilla
- Os fijáis en el estilo de vuestras zapatillas
Apreciaréis esta zapatilla si:
- No corréis mucho y queréis tener una sola zapatilla
- Os fijáis en el estilo de vuestras zapatillas
Nuestra opinión:
Honestamente… creemos que esta zapatilla se beneficia de una expectación poco justificada. Cada año sale un nuevo modelo que generalmente tiene pocas evoluciones. Es cierto que los colores suelen ser bonitos, pero aparte de eso… Quizás sea la zapatilla que menos os recomendaríamos de esta selección.
Después, no hay que ser demasiado categórico al respecto. A pesar de todo, podéis apreciarlas como zapatillas de running para el día a día para acompañaros en todos vuestros tipos de entrenamiento. Su ventaja: a menudo está en oferta.
Podéis encontrar nuestra opinión detallada sobre este modelo en nuestro artículo del blog disponible aquí.
¿Dónde encontrar las Nike Pegasus 41 al mejor precio?
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#10 Asics Superblast 2: la superzapatilla de entrenamiento
Características de la zapatilla:
- Para qué tipo de entrenamiento : la ventaja de la Superblast es que podéis hacer una gran variedad de sesiones con ella. Sin embargo, tenderíamos a aconsejaros para sesiones tipo umbral, tempo, activas y salidas largas.
- Tecnologías utilizadas: espuma FF Turbo Plus y FF Blast Plus Eco
- Ritmo: bajo a elevado
- Peso : 250 gramos
- Drop: 8mm
- Precio: 220€
Apreciaréis esta zapatilla si:
- Buscáis una zapatilla cómoda y reactiva
- Buscáis una zapatilla versátil, para entrenamiento y competición
- Buscáis una zapatilla para acumular kilómetros en el asfalto
Nuestra opinión:
Las Superblast son un modelo considerado por muchos como una “superzapatilla” de entrenamiento. Su gran punto fuerte: acumular kilómetros manteniendo un excelente nivel de reactividad. Para que os hagáis una idea, en la gama de Asics, en términos de rendimiento, la Superblast se sitúa entre la Novablast y la Metaspeed.
Típicamente, si preparáis un maratón, es la zapatilla con la que podéis hacer toda vuestra preparación (¡e incluso la carrera!)
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Conclusión: lo que retendremos de esta clasificación es que no estamos claramente lejos de lo que ya os habíamos propuesto en otros artículos. Es bastante tranquilizador: compartimos globalmente la misma opinión que nuestra comunidad.
Para encontrar todos los modelos mencionados en este artículo, visitad nuestro comparador de ofertas The Running Collective para aseguraros de encontrarlos al mejor precio del mercado.
