Nike Vaporfly 4: placa de carbono, ZoomX, peso... lo que necesitas saber sobre el modelo 2025
Lanzada en 2019, la primera versión de las Nike Vaporfly apareció como un auténtico bombazo en el mundo del running. Sin que realmente nos diéramos cuenta, Nike iba a revolucionar el mundo del running sacando el primer par de zapatillas de nueva generación. Claramente precursor en el tema, Nike incluso había lanzado el proyecto Breaking2: romper por primera vez la mítica barrera de las 2h en maratón con Eliud Kipchoge. Verdadero golpe de efecto cuando Eliud, ayudado por sus liebres, cruzó la línea de meta en 1h59’40 (récord no homologado porque las condiciones de carrera se consideraron demasiado favorables). PERO: golpe de efecto, una vez más, monstruoso para la marca americana.
¿Qué cambiaba en aquella época? Una placa de carbono y una súper espuma (la famosa espuma ZoomX de Nike). Desde entonces, el running ha entrado en una nueva era. En su momento, incluso Nike destacaba un ahorro de energía del 5 % gracias a las evoluciones del modelo. Era algo nunca visto. Pasábamos de zapatillas hiper-minimalistas, hiper-rígidas a zapatillas con una suela gruesa, un rebote impresionante. En resumen: era un auténtico cambio respecto a lo que estábamos acostumbrados a ver.
Desde entonces, las cosas han evolucionado mucho. Si en aquella época Nike dominaba claramente el mercado e imponía una amplia ventaja frente a sus competidores, hoy casi todas las marcas del sector han recuperado su retraso para enfrentarse al gigante americano.
Las cosas demuestran hoy que Nike ha perdido su supremacía frente a competidores realmente feroces. Y sí: se vuelve inevitablemente complicado diferenciarse cuando, en el mercado, todas las marcas proponen modelos casi equivalentes y prácticamente igual de eficaces unos que otros.
El “problema” al que Nike tuvo que enfrentarse: los dos primeros modelos de Vaporfly fueron tan apreciados por los corredores, que la versión 3, claramente menos eficaz que las dos versiones anteriores, empujó a muchos corredores a pasarse a otras marcas. De hecho, ya os hablamos de ello en este artículo: ¿por qué los atletas de élite no corren con las Nike Vaporfly Next% 3? Para resumir, la crítica principal es: falta de dinamismo y reactividad. Nike prefirió, en esta versión, poner el acento en el confort.
Y por lo tanto, por primera vez en mucho tiempo… Nike decepcionó globalmente a los corredores.
Así que si formas parte de las personas que se decepcionaron con las Nike Vaporfly 3, seguramente tienes curiosidad por saber qué tal son las Nike Zoom Vaporfly 4 que salieron en 2025. Todavía no tenemos una gran cantidad de información, pero podrás descubrir algunos puntos en exclusiva en este artículo.
Nike Vaporfly 4: ¿qué aspecto tienen?
Visualmente, estamos un poco desconcertados. Nike parece haber mezclado muy claramente los modelos Vaporfly y Alphafly para sacar estas Vaporfly 4. La suela ZoomX parece estar dividida en dos partes distintas: desde el medio de la zapatilla hasta la punta de los dedos se parece muy claramente a las Vaporfly 1 y 2. Desde el medio hasta el talón es exactamente lo mismo que las Alphafly 3. Todo lo que podemos ver es que Nike parece no haber retomado ningún código de las Vaporfly 3.
¿Nike entendió que la V3 fue un fracaso y quiso alejarse al máximo de esa versión? Quizás.
Pero visualmente, estas zapatillas se parecen mucho a unas Alphafly, pero sin los pods de Air Zoom.
Si la versión 3 de las Nike Zoom Vaporfly se había vuelto mucho más destinada al “gran público” (entendemos con esto que estas zapatillas eran menos exigentes que las versiones anteriores) y más adaptadas a distancias más largas porque eran más cómodas (las zapatillas de maratón en Nike eran “normalmente” las Alphafly. Pero la V3 de las Vaporfly se había vuelto adaptada a este tipo de distancia), la versión 4, mucho más “agresiva” se aleja de lo que habíamos podido conocer con las Vaporfly 3. Os hablamos un poco más abajo en el artículo, pero Nike se relanza claramente en una versión ultra competitiva.
Nike Vaporfly 4: las características técnicas
Con un peso de 169 gramos para una talla 42, Nike lo hace bien: es el modelo más ligero de la historia de la franquicia. Y con el tiempo, hemos aprendido a entender que el peso de una zapatilla, más allá de la espuma y de la placa de carbono, era un elemento clave del rendimiento de un par de zapatillas de competición.
El drop es de 6 mm.
En cuanto al precio, se puede encontrar al precio de 260 € (es decir, 10 € menos que las Vaporfly 3).
Evidentemente, como en las versiones anteriores, encontramos la combinación espuma ZoomX + placa de carbono: el combo que hizo el éxito de las Vaporfly en su momento. Lo que cambia con la versión anterior es que la geometría de la placa de carbono ha sido modificada.
Test y opinión de las Vaporfly 4: ¡lo que pensamos!
Hemos podido probar estas zapatillas en una sesión de 12×1000 m en la pista. De hecho, decidimos alternar de zapatillas durante la sesión para hacer la mitad con las Vaporfly 3 y la otra mitad con las Vaporfly 4.
La idea: queríamos sacar una opinión real con las verdaderas diferencias entre los dos modelos. Sabemos que no hemos sido los únicos en decepcionarnos con las Vaporfly 3, así que nos parecía la mejor manera de comparar eficazmente las evoluciones entre los dos modelos.
¿Qué sacamos de esta prueba? ¡Que claramente no hay color entre los dos modelos!
Nike hace claramente un retroceso para proponer un modelo mucho más orientado al rendimiento. Si la versión 3 de las Nike Zoom Vaporfly decepcionó a muchos, es porque había perdido ese lado muy dinámico y reactivo.
En las Vaporfly 4, ¡es bastante impresionante! El confort es excelente, el dinamismo y la reactividad realmente muy buenos, la estabilidad excelente también, la economía de carrera muy presente. En resumen, para nosotros es un auténtico éxito.
Y nos atrevemos a decirlo: es un verdadero regreso de Nike que había perdido un poco de su credibilidad desde las Vaporfly 3.
¿Es la evolución de la geometría de la placa de carbono la responsable del regreso del dinamismo y de la reactividad? Francamente, no lo sabemos exactamente, pero todo lo que podemos decir es que funciona muy bien.
Nike viene claramente, con este modelo, a competir de nuevo con las marcas que se habían convertido a su vez en líderes de las zapatillas de carbono (Adidas, Asics, Hoka, ON…)
Por el contrario, con este modelo, estamos claramente orientados a un público de corredores más experimentados en comparación con las Vaporfly 3 (y sí, ¡no se puede tener todo!). Pero por ejemplo, no os aconsejaríamos necesariamente este modelo para correr más lento que 4 min/km. Es un modelo destinado a la competición para ritmos bastante exigentes.
La opinión de Fabien sobre su sesión de 12x1000 m
¿Qué talla coger para un par de Nike Vaporfly 4?
Para este modelo, te aconsejamos no cambiar tus hábitos: elige la talla que coges habitualmente. Si tienes tendencia a coger media talla más comparado con tus zapatos de calle, haz lo mismo con este modelo.
Para concluir: las Nike Zoom Vaporfly 4 tallan normalmente.
¿Qué zapatillas de carbono Nike para un 10 km?
Sin dudarlo: las Vaporfly 4. Convertidas de nuevo en una versión mucho más dinámica que las Vaporfly 3, te aconsejamos con los ojos cerrados este modelo si buscas zapatillas de carbono para correr un 5 km o un 10 km.
Si la versión 3 de las Vaporfly podía utilizarse en media maratón y en maratón, para las Vaporfly 4 no las aconsejaríamos necesariamente (pasarse a las Alphafly 3 parecería ser una elección más acertada).
En cambio, en 5 km/10 km, parecen ser realmente ideales.
Si quieres saber más, puedes ir a leer este artículo: ¿Cuáles son los mejores pares de zapatillas de running de carbono para los 5 km y los 10 km? Hablamos de ello con un poco más de detalle 😊
¿Dónde comprar las Nike Vaporfly 4 al mejor precio? Modelos hombre y mujer
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