¿Qué regalo hacer a un deportista? ¡Aquí tienes todas nuestras ideas de Navidad para hombre y para mujer!
Se acerca la Navidad a pasos agigantados y ¿te falta inspiración para sorprender a tus seres queridos? ¡Aquí tienes algunas ideas para encontrar el regalo perfecto que se hará un hueco bajo el árbol de un deportista!
¿Y la ventaja? ¡Hay para todos los gustos y todos los presupuestos, ya sean ajustados o generosos! Trail, atletismo, running, recuperación, nutrición… ¡seguro que encuentras en esta lista una idea de regalo ideal para un amante del running!
The Running Collective es un comparador de ofertas especializado en running que te ayuda a encontrar las mejores ofertas del momento. Compara precios de zapatillas, ropa y accesorios de las principales marcas, y aprovecha al máximo las promociones durante todo el año.
Si quieres dar una alegría sin arruinarte: no hay problema. El running es un deporte sencillo (e inicialmente poco costoso). Un presupuesto pequeño puede ser la ocasión de renovar el equipamiento básico de todos los fans del running.
Ideas de regalos para presupuestos pequeños
Calcetines
El gran imprescindible del corredor. La ventaja es que puedes estar seguro de que este regalo será útil: nunca se tienen demasiados pares de calcetines (y más aún en invierno). Ya sean de gran tecnicidad o más divertidos, calcetines bajos o calcetines altos: ¡la elección en este tipo de productos es relativamente amplia y gustará a todos los fans del running!
¡A menudo sorteamos pares de calcetines en nuestras redes sociales, no dudes en seguirnos en Instagram (@temporunclub)!
Una gorra
Tanto en verano como en invierno, la gorra puede servir en todas las estaciones. Puede proteger del sol al mismo tiempo, pero también de la lluvia (también es un regalo ideal para todos aquellos que cuidan su estilo cuando corren).
Guantes, gorro y braga de cuello
Estos imprescindibles forman parte de la verdadera equipación de invierno que a veces salva literalmente nuestras salidas cuando hace mucho frío. ¡Y para protegerse del frío, nunca se tienen demasiados!
Una vez más, al regalar este tipo de equipamiento, ten por seguro que estarás haciendo un regalo realmente útil.
Una camiseta
Una camiseta de deporte también es siempre bienvenida para completar un conjunto deportivo. Nike, Asics, Adidas, Kalenji… ¡varias marcas ofrecen modelos por menos de 20 € durante todo el año!
Si la persona a la que quieres hacer un regalo ya está bien equipada y no necesita nada en cuanto a ropa y accesorios: evita el consumo excesivo y opta mejor por otros tipos de regalos.
Un libro sobre running
Es la oportunidad de tomar perspectiva sobre su práctica, de inspirarse, de informarse. Recomendamos, por supuesto, los del famoso corredor de trail Kilian Jornet o el célebre “Nacidos para correr” («Born to run») de Christopher McDougall.
El corredor de trail Mathieu Blanchard ha sacado además un libro muy inspirador hace poco tiempo. La crítica es unánime, este libro es un verdadero éxito entre los lectores.
¡Hoy en día existen verdaderas biblias del running!
Un aceite de masaje
Ya lo repetimos bastante a menudo: “la recuperación forma parte del entrenamiento”. ¡Pero todavía sigue siendo demasiado descuidada por los corredores! Hoy en día existen incluso pequeños estuches con todo lo necesario para optimizar la recuperación muscular.
El aceite de árnica Weleda forma parte de los grandes clásicos de todos los corredores.
Objetos y herramientas de recuperación
Decathlon ofrece kits y herramientas de masaje completos para recuperar bien. ¡Es un buen compromiso para optimizar tu entrenamiento! ¡Estos accesorios permiten realizar automasajes, perfectos para relajar y destensar los músculos!
Una tarjeta regalo
Si realmente no estás inspirado y tienes miedo de equivocarte, siempre puedes optar por la tarjeta regalo para estar seguro de que el regalo final guste.
Para presupuestos un poco más generosos: ideas de regalos hasta 100 €
Si dispones de un presupuesto un poco más importante, puedes recurrir a otros tipos de productos. ¡Podrás tener donde elegir en cuanto a posibilidades!
Un frontal
Y para todas las salidas nocturnas, piensa también en un buen frontal: se vuelve esencial en invierno para un uso diario.
¿Existe un mejor periodo en el año para regalar un frontal que cuando el sol se pone antes de las 17:00?
Decathlon ha sacado una gama de “luz de running de pecho” muy eficaz. Estas luces permiten iluminar a más de 20 metros y se cargan mediante un puerto USB.
Un pack de nutrición
Hoy en día muchas marcas están especializadas en nutrición. Ya sea para la recuperación o para acompañarte durante el esfuerzo, puedes completar fácilmente tu alimentación para estar seguro de aportar a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios. Maurten, Nutripure, Naak, Apirun o incluso Decathlon, ¡tienes una amplia selección de posibilidades y precios!
Una bolsa de deporte
La bolsa de deporte es a menudo la herramienta descuidada del deportista. ¡Y sin embargo! Tiene toda su importancia en la organización y la preparación para el entrenamiento. ¡Y la ventaja es que todas las marcas las ofrecen!
Un dorsal para una carrera
Es un presupuesto a tener en cuenta en la práctica del running. ¡Hoy en día, los dorsales para algunas carreras superan los 100 €! Entonces, ¿por qué no optar por la compra del dorsal que vendrá a materializar aquello para lo que la persona a la que regalas se entrena?
10 km, medio maratón, maratón, trail: ¡un dorsal es un regalo ideal para un apasionado del running!
¡Ahora puedes encontrar el calendario de todas las carreras en Francia y en el extranjero en el sitio web de The Running Collective!
Un cinturón de running
Si alguna vez has intentado correr con tus llaves, tu teléfono y tal vez incluso con tu tarjeta bancaria, entenderás obviamente la utilidad de un cinturón de running. Se lleva en la cintura, es ligero y sin costuras y te permite llevar contigo todo lo que necesitas sin que te moleste.
¡La ventaja de este cinturón es que puede utilizarse tanto en el entrenamiento como en competición!
Una camiseta oficial de la selección francesa
¿Quién no ha soñado nunca con tener una prenda o accesorio de la selección francesa? Recientemente equipada por Adidas, ¡la selección francesa ofrece a la venta algunos modelos de la colección! ¡Puedes encontrar camisetas, pantalones cortos e incluso chaquetas!
Calcetines de recuperación o calcetines de compresión
Para los presupuestos pequeños, te hablábamos de los calcetines. Pero si tienes un presupuesto un poco más elevado, ¿por qué no optar por unos calcetines de recuperación? Son muy útiles y permiten eliminar rápidamente las toxinas presentes en los músculos después de tus entrenamientos.
Una mochila de trail
Práctica, útil e indispensable para los corredores de trail, la mochila de hidratación (o camelback) permite avituallarse fácilmente durante las salidas largas en montaña. ¡Y además están en oferta en este momento!
Una suscripción a Run Motion
Ya te hemos hablado de ello en un artículo: Run Motion Coach es una aplicación de entrenamiento que ofrece planes de entrenamiento personalizados. Esta aplicación ofrece a todos los corredores planes de entrenamiento desde los 5 km hasta el trail mediante inteligencia artificial. La aplicación en sí es gratuita, pero puedes beneficiarte de un entrenador virtual por entre 5 y 10 € al mes (según la duración del compromiso). Este modo te permite tener acceso a preparación física, mental, pero también a consejos de nutrición. ¡Muy útil si sueles entrenar solo!
Chanclas de recuperación
Después del kit de recuperación, el aceite de masaje, los calcetines de recuperación…. queríamos compartir contigo las chanclas de recuperación que ofrecen un verdadero confort y una verdadera sensación de recuperación después de haber corrido. Entendemos que su estética no corresponde necesariamente al gusto de todos, ¡pero están probadas y aprobadas por un gran número de corredores!
Para los presupuestos más grandes: los regalos para corredores superiores a 100 €
Un par de zapatillas de running
Las zapatillas de running siguen siendo, por supuesto, el punto clave. Es REALMENTE el imprescindible de todos los corredores. Así que ya sea un par de entrenamiento, de rodaje, o un par de running con placa de carbono para la competición: hoy en día existen todos los precios y todas las posibilidades.
Un reloj GPS
No te asustes: no todos los relojes GPS cuestan 400 € (¡y menos mal!). Antes de las fiestas de Navidad, puedes incluso encontrar modelos por poco más de 100 €. Y es cierto que hoy en día, estar equipado con un reloj GPS se vuelve casi indispensable y forma parte integrante del entrenamiento. Permite, en particular, analizar y optimizar las sesiones.
Para nosotros, los modelos COROS representan la mejor relación calidad/precio del mercado.
Gafas de velocidad
Sin duda lo habrás entendido, en el TRC no bromeamos con las gafas de deporte. Hoy en día, se han convertido en un verdadero accesorio para muchos corredores. Si bien permiten protegerse del sol, también se utilizan como un accesorio de moda.
Accesorios de recuperación
Es una de las últimas novedades en cuanto a tecnología en running y es para nosotros una muy buena idea de regalo para un verdadero fan del running. El mismo principio que un sensor de potencia en ciclismo, permite, más allá del crono, conocer la potencia de cada una de sus zancadas. Es una herramienta particularmente interesante cuando no puedes fiarte solo del crono y de los ritmos.
Un sensor de potencia
Es una de las últimas novedades en cuanto a tecnología en running. El mismo principio que un sensor de potencia en ciclismo, permite, más allá del crono, conocer la potencia de cada una de sus zancadas. Es una herramienta particularmente interesante cuando no puedes fiarte solo del crono y de los ritmos.
¡Como habrás entendido, existe una multitud de ideas de regalo para mimar a tus seres queridos corredores! Existen excelentes regalos para Navidad: ¡asegúrate de ofrecer un regalo útil y que dé realmente placer!
¿Qué regalo hacer a un hombre joven de 20 años?
- un reloj GPS
- un dorsal para un 10 km o un medio maratón
- un par de zapatillas de running de competición
- un pack de nutrición
- una prenda de la selección francesa
- un póster sobre running: el recorrido de un gran maratón, por ejemplo
¿Qué regalo hacer a un hombre de 30 años?
- un libro sobre running
- un sensor de potencia
- un cinturón de running
- unas gafas de deporte
- una suscripción a Run Motion
¿Qué regalo hacer a un hombre de 40 años?
- unas gafas de deporte
- un dorsal para un maratón
- accesorios de recuperación
- una mochila de trail
- unas chanclas de recuperación Hoka
¿Qué regalo hacer a un hombre de más de 50 años?
- un buen frontal
- un par de zapatillas de running cómodas
- un gorro y unos guantes para el invierno
Idea de regalo para un maratoniano
El maratoniano tiene necesidades muy específicas ligadas a la distancia de 42,195 km. En general, su preparación se extiende durante varios meses y requiere un equipamiento adaptado a las salidas largas de entrenamiento. Los geles energéticos constituyen una elección acertada, ¡ya que se vuelven indispensables en las salidas que superan las dos horas!
Un cinturón de running de gama alta permitirá transportar fácilmente nutrición y efectos personales durante las sesiones largas. Para vigilar su frecuencia cardíaca y optimizar sus sesiones, un reloj inteligente especializado en resistencia representa una inversión pertinente para alcanzar su objetivo deportivo.
Un nuevo par de zapatillas de running (de entrenamiento o de competición) es sin duda una buena idea para alguien que prepara un maratón. ¡Con el volumen de kilómetros de tal preparación, las zapatillas se desgastan rápido!
Piensa también en los accesorios de recuperación post-esfuerzo: pistola de masaje, rodillos o calcetines de compresión. Estas herramientas se vuelven valiosas cuando los volúmenes de entrenamiento aumentan significativamente. Para un amigo maratoniano experimentado, una inscripción a una prueba prestigiosa en el extranjero podría marcar de forma duradera su temporada.
Ideas de regalo running especial mujer
Las corredoras merecen equipamientos especialmente diseñados para ellas. Un sujetador deportivo técnico ofrece la sujeción indispensable en las salidas largas, mientras que un legging antirozaduras evita las molestias en las distancias importantes.
Para las salidas invernales, una chaqueta cortavientos femenina combina protección y estilo. Las marcas ofrecen ahora cortes ajustados que respetan la morfología femenina. Una mochila de hidratación ergonómica sigue siendo perfecta para las aficionadas al trail que salen a explorar los senderos.
En cuanto a nutrición, prioriza una barrita de cereales energética o un mix de productos adaptados a las necesidades nutricionales específicas de las mujeres deportistas. Para un amigo invisible entre colegas, unos calcetines de compresión coloridos causarán sensación sin disparar el presupuesto.
