Nuestro veredicto de un vistazo 👇
En la guerra de las superzapatillas de competición, Saucony ha sido durante mucho tiempo el retador discreto al que todo el mundo respeta sin necesariamente destacar. Con las Endorphin Elite 3, la marca de Boston pega más fuerte que nunca. Placa de carbono, espuma IncrediRun, upper ultraligero: la receta es conocida, pero la ejecución alcanza aquí un nivel inédito para Saucony. Frente a las Nike Vaporfly 4, las adidas Adizero Adios Pro 4 y las ASICS Metaspeed Sky Tokyo, ¿tienen las Endorphin Elite 3 las armas para imponerse en la línea de meta? Tras varias semanas de pruebas, aquí está nuestro veredicto completo 🤝
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Ficha técnica de las Saucony Endorphin Elite 3
| Característica | Valor |
|---|---|
| Peso | aproximadamente 210 g (hombre, talla 42) / 183 g (mujer, talla 38) |
| Drop | 8 mm |
| Altura de suela (talón) | 39,5 mm |
| Altura de suela (antepié) | 31,5 mm |
| Espuma | IncrediRun |
| Placa | Carbono SPEEDROLL |
| Precio recomendado | 320 € |
| Tipo de pisada | Neutra |
| Terreno | Carretera / competición |
Tecnologías y construcción: lo que hace a las Endorphin Elite 3
La espuma IncrediRun
El corazón de las Endorphin Elite 3 es su espuma IncrediRun propia de Saucony, la misma familia de materiales que la ZoomX de Nike o la LightStrike Pro de adidas. Ofrece un retorno de energía excepcional, una ligereza notable y una resiliencia que no flaquea a lo largo de los kilómetros, cualidades esenciales en maratón cuando las piernas empiezan a pesar después del kilómetro 30.
La placa SPEEDROLL: propulsión y fluidez
La placa de carbono de las Endorphin Elite 3 lleva el nombre de SPEEDROLL, y no es casualidad. Su geometría ha sido diseñada específicamente para favorecer un efecto de balanceo natural hacia delante, reduciendo el tiempo de contacto con el suelo y acelerando la transición del apoyo al impulso. A diferencia de algunas placas muy rígidas que pueden fatigar los gemelos en maratón, la placa SPEEDROLL de Saucony es ligeramente más flexible en su concepción, lo que la hace más accesible a una amplia variedad de pisadas.
En concreto, el efecto propulsivo es inmediatamente perceptible, pero nunca brusco. Es una de las señas de identidad de las Endorphin Elite: una zapatilla que ayuda sin forzar, que propulsa sin constreñir.
El upper: ultraligero y preciso
El upper de las Endorphin Elite 3 está construido en malla monofilamento de una finura notable. Con 205 g para un hombre en talla 42, es una de las zapatillas de competición más ligeras de su categoría, un resultado en parte debido a este upper depurado al máximo. La sujeción es precisa sin ser compresiva, la lengüeta semiintegrada evita cualquier desplazamiento en carrera, y la construcción sin costuras internas protege contra las irritaciones en las largas distancias. Pequeño inconveniente: el upper es muy fino y ofrece poca protección mecánica.
La suela exterior: ligera y específica
La suela exterior de caucho soplado está colocada de forma estratégica en las zonas de apoyo clave (antepié y talón), dejando ciertas zonas de la espuma expuestas para reducir el peso al máximo. El agarre es bueno en carretera seca, más delicado en calzada mojada. En términos de durabilidad, como en todas las zapatillas de competición de este nivel, se estima entre 400 y 500 km antes del desgaste visible, resérvala para los días de carrera y las sesiones cualitativas.
Sensación en carrera: lo que da en el terreno
Una ligereza impresionante desde los primeros metros
205 g. Es la primera cifra que impacta cuando te pones las Endorphin Elite 3. Incluso frente a referencias ligeras como las Vaporfly 4 o las Adios Pro 4, Saucony se distingue por una sensación de ligereza aérea que da ganas inmediatamente de acelerar. La transición es fluida, el rebote de la espuma IncrediRun es generoso sin ser artificial, y el efecto SPEEDROLL se activa naturalmente en cuanto el ritmo se acelera.
El rango de ritmo ideal: por debajo de 4’15 por km
Las Endorphin Elite 3 revelan su pleno potencial en ritmos más rápidos que 4’15 por km. A estos ritmos, la espuma está plenamente activada, la placa acompaña cada zancada con una eficacia máxima y el peso pluma de la zapatilla se convierte en una ventaja decisiva. Por debajo de este rango, en salidas más tranquilas, la zapatilla sigue siendo utilizable, pero otros modelos de la gama Saucony (como las Endorphin Speed 5) serán más adecuados.
Un confort maratón notable
Es quizás la mayor sorpresa de esta prueba: a pesar de su posicionamiento ultracompetitivo, las Endorphin Elite 3 son una de las zapatillas de competición más cómodas en maratón que hemos probado. La combinación del volumen de espuma IncrediRun elevado (39,5 mm en el talón) y de la placa SPEEDROLL de flexión progresiva hace que las piernas se mantengan frescas más tiempo, incluso en los últimos kilómetros de carrera.
Estabilidad: honesta para una zapatilla de competición
La plataforma de las Endorphin Elite 3 es ligeramente más ancha que la de las Vaporfly 4, lo que le confiere una estabilidad apreciable para una zapatilla de competición de gama alta. Sigue siendo accesible para corredores que no son especialistas en zapatillas con placa de carbono, siempre que tengan una pisada neutra y ya cuenten con una buena base de entrenamiento.
¿Para qué tipos de sesiones?
Las Endorphin Elite 3 están diseñadas para rendir, no para entrenar todos los días. Son ideales para:
- La competición: 10 km, media maratón, maratón y más allá
- Las sesiones de ritmo específico en fase de preparación final
- El fraccionado largo (1.000 m, 2.000 m) a ritmo de maratón o más rápido
- Los tests de forma y los reconocimientos de recorrido en condiciones de carrera
No se recomienda para:
- El rodaje diario o las salidas largas de resistencia fundamental
- Los principiantes que aún no tienen una base sólida en running
- Las superficies mojadas o resbaladizas donde el agarre puede fallar
- Los corredores con una sobrepronación marcada
¿Para qué perfil de corredor?
El maratoniano con un objetivo de tiempo
Las Endorphin Elite 3 están hechas para los corredores que preparan un maratón con un objetivo de tiempo preciso sub-3h. Su confort excepcional en la distancia y su efecto propulsivo las convierten en una de las mejores opciones del mercado para los 42,195 km.
El corredor de 10 km y media maratón de rendimiento
En distancias más cortas, las Endorphin Elite 3 son una muy buena zapatilla. Su ligereza y su rebote vivo las hacen particularmente eficaces en 10 km y media maratón, aunque tendería a recomendarlas más bien en distancias más largas.
El corredor experimentado que busca una alternativa a las referencias
Si estás cansado de ponerte las mismas Vaporfly o las mismas Adios Pro que todo el mundo en la línea de salida, las Endorphin Elite 3 son una alternativa seria, técnicamente lograda e identitariamente fuerte. La marca Saucony tiene un legado running auténtico desde 1898, un argumento que no carece de peso.
Endorphin Elite 1, Elite 2, Elite 3: la evolución de la gama
Saucony ha construido su gama Endorphin Elite con una progresión notablemente rápida en tres generaciones.
Las Endorphin Elite 1 sentaban las bases en 2022: primera incursión de Saucony en el segmento de las superzapatillas de competición con placa de carbono y espuma PEBA. Prometedoras, pero todavía un escalón por debajo de las referencias Nike y adidas en términos de retorno de energía y ligereza. También carecían de una identidad visual fuerte.
Las Endorphin Elite 2 dieron un paso decisivo en 2023. La espuma fue refinada, la placa SPEEDROLL ganó en eficacia, y el peso cayó significativamente. Es con esta versión que Saucony empezó a ser citada seriamente en las comparativas de las mejores zapatillas de competición del mercado.
Las Endorphin Elite 3 con un upper completamente rediseñado. El resultado es una zapatilla que rivaliza frontalmente con lo mejor que Nike, adidas y ASICS proponen, y que las supera en ciertos puntos, especialmente el confort en maratón.
Endorphin Elite 3 vs la competencia: la comparativa de superzapatillas
Frente a las Nike Vaporfly 4
Las Vaporfly 4 son la última evolución de la referencia absoluta de Nike en el segmento competición. Con un peso alrededor de 190 g en talla 42 y su espuma ZoomX de nueva generación, siguen siendo una de las zapatillas más explosivas del mercado en 10 km y media maratón. Nike también ha revisado el upper para mejorar la sujeción y la transpirabilidad respecto a la versión 3. En cambio, su altura de suela ligeramente más baja y su plataforma más estrecha la hacen menos cómoda que las Endorphin Elite 3 en los últimos kilómetros de un maratón. Las Endorphin Elite 3 toman ventaja en la duración y la estabilidad, las Vaporfly 4 siguen siendo reinas en las distancias cortas a muy alta intensidad.
Frente a las adidas Adizero Adios Pro 4
Las Adios Pro 4 son la adversaria más cercana de las Endorphin Elite 3 en términos de perfil. Su arquitectura de cinco varillas EnergyRods ofrece una estabilidad superior y una propulsión muy progresiva, particularmente apreciada por los corredores de maratón. Su peso (215 g) es ligeramente superior al de las Endorphin Elite 3, pero la diferencia es mínima. La gran ventaja de las Adios Pro 4 sigue siendo su plataforma más tranquilizadora para los corredores con una pisada imperfecta. Las Endorphin Elite 3 responden con una ligereza ligeramente superior y un confort que aguanta mejor en los últimos kilómetros.
Frente a las ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Las ASICS Metaspeed Sky Tokyo son la versión edición especial Tokyo de las Metaspeed Sky, diseñadas para los corredores con una gran amplitud de zancada. Su espuma FF Turbo 2 es de las más reactivas del mercado, y su peso ronda los 180 g en talla 42, lo que las convierte en una de las zapatillas de competición más ligeras disponibles. Frente a las Endorphin Elite 3, son claramente más ligeras pero un poco menos cómodas en maratón, con una altura de suela y una amortiguación menos generosas. Para los corredores élite con una zancada potente y amplia que buscan tiempos sub-2h45, las Metaspeed Sky Tokyo pueden tomar ventaja. Para los corredores intermedios a avanzados que buscan un compromiso confort/rendimiento, las Endorphin Elite 3 serán más accesibles y más polivalentes.
Frente a las Puma Fast-R Nitro Elite 3
Las Fast-R Nitro Elite 3 son la zapatilla que dio que hablar con el récord de Europa de Yann Schrub. Diseñadas para la élite, exigentes y poco perdonadoras, recompensan a los corredores con una biomecánica óptima. Las Endorphin Elite 3 son más accesibles, más cómodas en maratón, y mejor adaptadas a una amplia gama de perfiles. Las Fast-R toman ventaja con los corredores élite capaces de explotar su pleno potencial.
| Endorphin Elite 3 | Vaporfly 4 | Adios Pro 4 | Metaspeed Sky Tokyo | |
|---|---|---|---|---|
| Precio | 320 € | 260 € | 250 € | 270 € |
| Peso (H) | 210 g | ~190 g | 215 g | ~180 g |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8,5 mm | 5 mm |
| Altura talón | 39,5 mm | 39 mm | 39,5 mm | 42 mm |
| Espuma | IncrediRun | ZoomX (PEBA) | LightStrike Pro (PEBA) | FF Turbo 2 (PEBA) |
| Confort maratón | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| Ligereza | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Estabilidad | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| Accesibilidad | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
FAQ
¿Es Saucony una buena marca para las zapatillas de running?
Sí, y la historia de Saucony merece que nos detengamos en ella. Fundada en 1898 en Kutztown, Pensilvania, Saucony es una de las marcas de running más antiguas del mundo, mucho antes de que el jogging se convirtiera en un fenómeno de masas. La marca ha construido su reputación sobre zapatillas técnicas rigurosamente diseñadas, con una cultura running profundamente arraigada. Si bien a veces ha sido eclipsada por los gigantes Nike, adidas y ASICS en la percepción del gran público, desde hace mucho tiempo es considerada una referencia entre los corredores serios y los especialistas. La gama Endorphin, lanzada en 2020, ha reposicionado definitivamente a Saucony entre los actores imprescindibles del running de rendimiento.
¿Las zapatillas Saucony Endorphin Elite 3 tallan grande o pequeño?
Las Saucony Endorphin Elite 3 tallan ligeramente pequeño, especialmente en longitud. Los comentarios de los corredores convergen hacia una recomendación de coger medio número más de tu talla habitual, sobre todo si tienes un antepié ancho o dedos largos. Esta característica es frecuente en las zapatillas de competición, cuyo upper muy fino y ajustado deja poco margen de maniobra. En carrera, el pie tiende a hincharse ligeramente: se recomienda un espacio de 8 a 10 mm entre el dedo más largo y la punta de la zapatilla para evitar cualquier incomodidad en maratón. Si estás entre dos tallas, opta sistemáticamente por la más grande.
¿Cuál es la diferencia entre las Saucony Endorphin Elite 3 y las Saucony Endorphin Speed 4?
Es la pregunta más frecuente entre los corredores que descubren la gama Endorphin. La distinción es simple pero fundamental: las Endorphin Speed 4 son una super trainer, una zapatilla de entrenamiento dinámica con una lámina de nailon (y no de carbono) y una espuma PWRRUN PB menos eficiente que la IncrediRun. Están diseñadas para las salidas rápidas del día a día, las sesiones de tempo y las competiciones para los corredores que no necesitan la placa de carbono. Las Endorphin Elite 3, en cambio, son la zapatilla de competición pura de Saucony: placa de carbono, espuma PEBA, peso mínimo. En resumen, las Endorphin Speed 4 entrenan, las Endorphin Elite 3 rinden el día D.
Nuestro veredicto final
Nota global: 9,5/10
Las Endorphin Elite 3 son la mejor zapatilla de competición que Saucony haya producido jamás. Combinan una ligereza impresionante (210 g), un confort maratón excepcional, una placa de carbono accesible y una espuma IncrediRun de las más reactivas del segmento. Frente a las Vaporfly 4, pierde algunos gramos pero gana en confort en la distancia. Frente a las Adios Pro 4, es ligeramente más ligera e igual de estable. Frente a las Metaspeed Sky Tokyo, es más polivalente y más accesible. Para todo corredor que busque una zapatilla de competición capaz de rivalizar con lo mejor que existe, las Endorphin Elite 3 son hoy una excelente elección.
El inconveniente: evidentemente, el precio. A 320 €, sale al mismo precio que las Alphafly de Nike, ellas mismas al precio más elevado de las superzapatillas del mercado.
Este artículo ha sido redactado tras varias semanas de pruebas en terreno por la redacción de The Running Collective. Encuentra todos nuestros análisis y comparativas de zapatillas de running en blog.therunningcollective.fr.
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