Las mejores zapatillas de running para hombre y mujer esperadas en 2026
Cada año, el mes de enero revela oficialmente (o extraoficialmente 👀) los lanzamientos de productos de las diferentes marcas previstos para el año. Generalmente, esto ocurre después de dos eventos importantes en el mundo del running: The Running Event (que tiene lugar en Estados Unidos en diciembre) y la Hakone Ekiden, en Japón, que se celebra cada año a principios de enero y que desvela los prototipos de futuras zapatillas.
Esta guía enumera las mejores zapatillas de running esperadas en 2026, con sus características técnicas completas para ayudarte a elegir según tu perfil, tu tipo de entrenamientos diarios y tu objetivo (rodaje, media maratón, maratón). Encuentra nuestra guía completa de zapatillas de running para comparar todos los modelos disponibles.
📌 Lo esencial sobre las zapatillas de running 2026
Las mejores zapatillas de running en 2026 dependen de tu uso: para el entrenamiento diario en carretera, elige las Nike Air Zoom Pegasus, las Hoka Clifton o las Asics Gel Nimbus 28. Para la competición, opta por modelos con placa de carbono como las Kipstorm Elite, las Hoka Cielo X1 3.0 o las Asics Magic Speed 5. Los corredores de más de 85 kg deben elegir zapatillas con mucha amortiguación (Cloudrunner Max, Kipride Max, Brooks Glycerin Flex).
The Running Collective es un comparador de ofertas especializado en running que te ayuda a encontrar las mejores ofertas del momento. Compara precios de zapatillas, ropa y accesorios de las principales marcas, y aprovecha al máximo las promociones durante todo el año.
Las zapatillas de rodaje y entrenamiento esperadas en 2026
La elección de una zapatilla de entrenamiento depende de tres criterios: tu peso (los corredores de más de 85 kg deben priorizar la máxima amortiguación), tu tipo de pisada (neutra o pronadora) y tu relación calidad-precio esperada.
On Cloudrunner 3
Peso: 310 gramos
Drop: 8 mm
Stack: 31 mm
Precio: 159,90€
Tipo de uso: es una zapatilla de running para el día a día, adaptada a todo tipo de perfiles en una amplia gama de distancias y ritmos. Es ideal para corredores que buscan un par fiable, que sea a la vez cómodo, estable y dinámico. Es adecuada para corredores que solo quieren tener un par en su rotación de zapatillas o para corredores que buscan un par versátil.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde enero de 2026.
On Cloudrunner Max
Peso: 330 gramos
Drop: 8 mm
Stack: 30 mm
Precio: 190€
Tipo de uso: este par es ideal para los corredores que se inician en el running o aquellos que buscan un par con un gran nivel de amortiguación y estabilidad. Por lo tanto, es perfecta para salidas tranquilas en EF, rodajes de recuperación o salidas largas para aquellos que no quieren meter intensidad. Se prioriza la comodidad sobre el dinamismo.
Fecha de lanzamiento: agosto de 2026
Brooks Glycerin Flex
Peso: 250 gramos
Drop: 6 mm
Stack: 36 mm
Precio: 180€
Tipo de uso: al igual que el par mencionado anteriormente, las Brooks Glycerin Flex son unas zapatillas para correr a diario ideales para corredores que buscan comodidad. Revelan su potencial en rodajes tranquilos, salidas en EF, recuperaciones o salidas largas de baja intensidad. Es un par versátil y muy cómodo.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde enero de 2026.
Kiprun Kipride Max
Peso: 271 gramos
Drop: 6 mm
Stack: 42 mm
Precio: 150€
Tipo de uso: es la zapatilla de confort por excelencia de Kiprun. Está equipada con la espuma SOFTECH+, que proporciona el mejor nivel de confort y amortiguación de toda la gama. Este par tiene como objetivo proporcionar flexibilidad y protección para todas las salidas de baja intensidad. ¡Unas zapatillas que ya han demostrado su valía entre los corredores que las han probado! Y su gran punto fuerte… ¡su precio!
💡 Con su excelente relación calidad-precio de 150€, las Kipride Max son ideales para corredores principiantes o aquellos que buscan la comodidad necesaria en largas distancias. Para ir más allá: Zapatillas de running para pie plano: los mejores modelos.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde enero de 2026.
Nike Structure Plus
Peso: 285 gramos
Drop: 10 mm
Stack: 42 mm
Precio: 180€
Tipo de uso: es un par de zapatillas diseñado principalmente para corredores que buscan estabilidad durante sus salidas. Está equipada con las dos espumas insignia de Nike: React X para la estabilidad y ZoomX para la amortiguación y el rebote. Es un modelo destinado a las salidas diarias: rodajes, salidas largas y carreras de recuperación.
Fecha de lanzamiento: enero de 2026, ya disponible en el comparador The Running Collective.
Ya hemos escrito un artículo sobre este modelo, encuéntralo aquí.
Saucony Ride 19
Peso: 263 gramos
Drop: 8 mm
Stack: 36 mm
Precio: 160€
Tipo de uso: la Ride, fiel a su reputación, es una zapatilla de running para el día a día, que promete una excelente absorción de impactos y ofrece un muy buen equilibrio entre firmeza y suavidad. Es adecuada para todo tipo de corredores, desde principiantes hasta experimentados, para distancias cortas y salidas más largas a ritmo bajo o moderado. Para quienes ya conocen este modelo, hay muy pocas evoluciones entre la versión 18 y 19 del modelo.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde enero de 2026.
Nike Pegasus 42
Aún no ha salido ninguna información sobre las Pegasus 42. La última iteración del modelo salió en 2024 y Nike parece haberse centrado más en otros productos (especialmente las gamas Vomero y Structure).
Ampliamente superada por otras marcas que ofrecen modelos similares, la Pegasus ha estado en declive durante algunos años. ¿Y si este modelo emblemático de Nike se hubiera vuelto realmente obsoleto?
Actualización febrero 2026: ¡la Nike Pegasus 42 acaba de ser anunciada!
Asics Gel Nimbus 28
Peso: 266 gramos (talla 42)
Drop: 8 mm
Stack: 43,5 mm
Precio: 200€
Tipo de uso: es la zapatilla perfecta para quienes buscan comodidad y amortiguación. Ideal para salidas largas, rodajes tranquilos sin ritmos específicos donde el único objetivo es la búsqueda de confort. Ofrece un buen nivel de protección, siendo a la vez bastante firme para un par de rodaje cómodo que proporciona un rebote nada desagradable.
Fecha de lanzamiento: diciembre de 2025, ya disponible en el comparador The Running Collective.
Ya hemos escrito un artículo sobre este modelo, encuéntralo aquí.
Hoka Mach 7
Peso: 237 gramos
Drop: 5 mm
Stack: 37 mm
Precio: 160€
Tipo de uso: es el par «todoterreno» de Hoka. Es una zapatilla versátil, que te satisfará especialmente en tus sesiones activas, de umbral y de tempo. Es un par ligero, reactivo, que no recomendaríamos necesariamente a un corredor principiante que solo quiera tener un par de zapatillas. Sin embargo, es un par que se integra muy bien en una rotación de zapatillas para tus sesiones.
Para comparar con la iteración anterior de este modelo, la Mach 7 es: un poco más ligera, aportará un poco más de reactividad y una mejor sensación de fluidez.
Puedes encontrar nuestro artículo completo sobre este modelo aquí.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
Hoka Clifton 11
Peso: 280 gramos
Drop: 8 mm
Stack: ND
Precio: aproximadamente 150€
Tipo de uso: no hay grandes evoluciones en esta versión de la Clifton: conserva el mismo ADN. Misma espuma, misma geometría, misma sensación bajo el pie. Ideal para todo tipo de perfiles de corredores, la Clifton seduce en varios tipos de entrenamiento: rodajes de recuperación, salidas largas a ritmo bajo a moderado, incluso tempo. A modo de comparación con la Mach 7: la Clifton no está hecha para ofrecerte un gran nivel de reactividad, sino más bien comodidad.
¡Zapatilla que no pierde su lugar en el podio de las zapatillas más utilizadas en Strava, la Clifton es un valor seguro!
Fecha de lanzamiento: 2026
adidas EVO SL 2
Poca información ha salido al respecto. Todo lo que podemos decirte es que, tras el éxito de la EVO SL, adidas ha decidido subirse a la ola. Quizás hayas visto el modelo EVO SL ATR, lanzado en diciembre de 2025, diseñado para todo tipo de terrenos y climas (te hablamos de él en este artículo).
Lo que sí podemos decirte es que saldrá una versión «clásica»: EVO SL 2, pero también una versión más tipo zapatilla con cremallera en la parte superior.
Asics Superblast 3
Peso: 227 gramos
Drop: 8 mm
Stack: 46,5 mm en el talón, 38,5 mm en el antepié
Precio: 220€
Tipo de uso: el modelo Superblast es EL modelo para larga distancia de Asics. La idea detrás de esta zapatilla es tener un modelo realmente cómodo a pesar de la acumulación de kilómetros. Muchos corredores que buscan bajar de 3h30 en maratón se han decantado por este modelo: ofrece un excelente equilibrio entre un muy buen nivel de comodidad, estabilidad y también un buen nivel de reactividad no despreciable en maratón, por ejemplo. Según los primeros comentarios, no debería haber una gran evolución entre la Superblast 2 y la Superblast 3.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
📊 Tabla comparativa: Mejores zapatillas de entrenamiento 2026
| Modelo | Peso | Drop | Precio | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Hoka Clifton 11 | 280g | 8mm | 150€ | Rodajes cómodos, salidas largas |
| Asics Gel Nimbus 28 | 266g | 8mm | 200€ | Máximo confort, protección largas distancias |
| Nike Air Zoom Pegasus 42 | ~270g | 10mm | 160€ | Versatilidad, todos los perfiles |
| Kiprun Kipride Max | 271g | 6mm | 150€ | Mejor relación calidad-precio |
| On Cloudrunner 3 | 310g | 8mm | 160€ | Par único versátil |
| Hoka Mach 7 | 237g | 5mm | 150€ | Sesiones de tempo y activas |
| Saucony Ride 19 | 263g | 8mm | 160€ | Daily trainer cómodo |
🎯 Elegir según tu perfil de corredor
| Perfil | Zapatillas recomendadas 2026 |
|---|---|
| Principiante | On Cloudrunner Max, Kiprun Kipride Max, Brooks Glycerin Flex |
| Corredor regular (3-4×/semana) | Hoka Clifton 11, Nike Air Zoom Pegasus 42, Saucony Ride 19 |
| Corredor experimentado | Hoka Mach 7, Asics Superblast 3, adidas EVO SL 2 |
| Corredor de peso elevado (>85kg) | Asics Gel Nimbus 28, On Cloudrunner Max, Kiprun Kipride Max |
On Cloudmonster 3, Cloudmonster 3 Hyper y Cloudmonster Hyper 3 LS
Sí: ¡tres nuevos pares de Cloudmonster en 2026! Al igual que Nike, la marca suiza ha encontrado interesante ofrecer tres versiones de su emblemático modelo de entrenamiento.
On Cloudmonster 3
Peso: 309 gramos
Drop: 6 mm
Stack: 29 mm
Precio: 190€
Tipo de uso: la Cloudmonster 3 conserva su ADN: es la zapatilla de running para el día a día que se usa para un easy run, un rodaje largo o un rodaje de recuperación. Es una zapatilla fiable, cómoda y amortiguada sin ser demasiado «blanda». En esta versión, la malla ha sido mejorada y se ha añadido una capa adicional de Cloutec.
Nuestro artículo completo sobre la Cloudmonster 3 está disponible aquí.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
Cloudmonster 3 Hyper
Peso: 214 gramos
Drop: 6 mm
Stack:
Precio: 230€
Tipo de uso: este par es ideal para salidas largas, entrenamientos tipo maratón y carreras de recuperación. Equipada con la tecnología Cloudtec y Helion HF, este par ofrece un excelente nivel de comodidad a la vez que proporciona un buen nivel de reactividad cuando se quiere acelerar un poco. Retoma el ADN de la Cloudmonster clásica, siendo más versátil.
Nuestro artículo completo sobre la Cloudmonster 3 Hyper está disponible aquí.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
Cloudmonster Hyper 3 LS
Peso: 205 gramos
Drop: 6 mm
Stack: 45 mm (zapatillas no homologadas para competición, el límite de stack está fijado en 40 mm)
Precio: 280€
Tipo de uso: este par está equipado con la famosa tecnología Light Spray, que en su día equipaba la versión de competición: la Cloudboom Strike. Más ligera que sus compañeras, mantiene el mismo uso: ideal para carreras largas y fáciles, esta versión se considera la versión «premium de la gama»
Nuestro artículo completo sobre la Cloudmonster Hyper 3 LS está disponible aquí.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
Las zapatillas de competición esperadas en 2026
Salomon S/LAB Phantasm 3
Peso: 199 gramos
Drop: 6 mm
Stack: 39,5 mm
Precio: 280€
Tipo de uso: nuevo par de competición de la marca francesa, las Salomon S/LAB Phantasm 3 están destinadas a corredores «de élite» que buscan un verdadero nivel de rendimiento en carretera. Espuma ultraligera de PEBA, placa de carbono, sin cordones y con un calcetín integrado: ¡Salomon maximiza la velocidad y la eficiencia! El modelo anterior ya tuvo éxito entre los corredores de carretera, ¿se convertirá Salomon en una verdadera marca de referencia en carretera?
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde marzo de 2026.
Hoka Cielo X1 3.0
Peso: 213 gramos
Drop: 7 mm
Stack: 37 mm
Precio: 275€
Tipo de uso: es el nuevo par de zapatillas de competición de Hoka, diseñado para distancias más largas (media maratón y maratón). Será un poco menos reactiva que una Rocket X, por ejemplo (más orientada a la velocidad pura), pero la Cielo será más cómoda y proporcionará una mejor preservación muscular. Es el par que utilizó Alessia Zarbo en su récord de Francia de media maratón.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde febrero de 2026.
Asics Magic Speed 5
Peso: 196 gramos
Drop: 7 mm
Stack: 37,5 mm
Precio: 190€
Tipo de uso: la Asics Magic Speed 5 ya no tiene la misma utilidad que las versiones anteriores. Mientras que los modelos antiguos eran más bien modelos de entrenamiento, la Magic Speed 5 se convierte en una VERDADERA zapatilla destinada a la competición en carretera. 50 gramos menos en la báscula que la versión anterior, está equipada con las mejores tecnologías de la marca (espumas FF LEAP y FF BLAST PLUS) para convertirse en la zapatilla de competición de referencia para los 5 km y 10 km.
Fecha de lanzamiento: enero de 2026, ya disponible en el comparador The Running Collective.
Ya hemos escrito un artículo sobre este modelo, encuéntralo aquí.
Kiprun Kipstorm Elite
Peso: 216 gramos
Drop: 5 mm
Stack: 34 mm en el talón y 34 mm en el antepié
Precio: 240€
Tipo de uso: la última zapatilla de competición de la marca francesa, y modelo de larga distancia de la gama Kipstorm, la Kipstorm Elite cumple la promesa de competir con los principales líderes del mercado en cuanto a zapatillas de competición. Es un par de zapatillas bastante exigente y realmente destinado a corredores de élite. Es adecuada para corredores que quieren rendir desde los 5 km hasta el maratón.
Fecha de lanzamiento: disponible en The Running Collective desde febrero de 2026.
💡 Descubre también: Las mejores zapatillas de running con placa de carbono para media maratón y maratón.
On Cloudboom Volt
Peso: 210 gramos
Drop: 4 mm
Stack: 39 mm
Precio: 210€
Tipo de uso: este par de ON será la nueva referencia de competición para distancias cortas (5 km/10 km). Por el momento no tenemos más información sobre las características de este par.
Fecha de lanzamiento: julio de 2026
Mizuno Hyperwarp
La marca japonesa ha lanzado recientemente una nueva gama que incluye tres modelos de competición:
- Hyperwarp Pure
- Hyperwarp Elite
- Hyperwarp Pro
Estas tres zapatillas están diseñadas para correr rápido en carretera; sin embargo, cada una tiene su especificidad.
El modelo Hyperwarp Pure es un modelo ultraligero y reactivo, destinado más bien a corredores con pisada de antepié. Es el modelo más ligero de la gama, diseñado para corredores de élite.
Drop: 3,5 mm
Placa de carbono: sí
Peso: 140 gramos
Precio: 300€
El modelo Hyperwarp Elite es un modelo más equilibrado, destinado a corredores con pisada neutra. Ofrece un buen compromiso entre estabilidad, amortiguación y retorno de energía. Es un modelo que será un poco menos exigente que el modelo Pure.
Drop: 3 mm
Placa de carbono: sí
Peso: 170 gramos
Precio: 270€
El modelo Hyperwarp Pro es un modelo con placa de carbono considerado «para el público general»: es un par de carbono poco exigente, estable, que aporta un buen equilibrio entre flexibilidad, retorno de energía y ligereza.
Drop: 5,5 mm
Placa de carbono: sí
Peso: 195 gramos
Precio: 250€
Todavía no hemos realizado pruebas precisas entre los tres modelos para comprender sus especificidades en el terreno, pero tenemos previsto este contenido en las próximas semanas.
adidas Adios Pro 5
Todavía no tenemos información precisa sobre este modelo. Las adidas Adios Pro 5 saldrán en el último semestre de 2026.
New Balance Supercomp Elite V6
Al igual que con las Adios Pro 5, no tenemos información precisa sobre este futuro modelo. Todo lo que sabemos es que también estará disponible en el último semestre de 2026.
📊 Tabla comparativa: Mejores zapatillas de competición 2026
| Modelo | Peso | Drop | Precio | Distancia óptima |
|---|---|---|---|---|
| Asics Magic Speed 5 | 196g | 7mm | 190€ | 5km – 10km |
| Kipstorm Elite | 216g | 5mm | 240€ | Media maratón – Maratón |
| Hoka Cielo X1 3.0 | 213g | 7mm | 275€ | Media maratón – Maratón |
| Salomon S/LAB Phantasm 3 | 199g | 6mm | 280€ | 10km – Maratón |
| Mizuno Hyperwarp Elite | 170g | 3mm | 270€ | 5km – Maratón |
Preguntas frecuentes: Zapatillas de running 2026
¿Qué zapatilla de running elegir en 2026 para empezar?
Para empezar en 2026, elige las Kiprun Kipride Max (150€) por su excelente relación calidad-precio, las On Cloudrunner Max (190€) por su estabilidad o las Brooks Glycerin Flex (180€) por su máximo confort. Estos tres modelos ofrecen un gran nivel de amortiguación y protección para corredores principiantes.
¿Cuál es la mejor zapatilla de running versátil en 2026?
Las Hoka Clifton y las Nike Air Zoom Pegasus siguen siendo las referencias versátiles de 2026. Son adecuadas para todo tipo de salidas (rodajes de recuperación, salidas largas, tempo moderado) y para todos los perfiles de corredores. Son zapatillas cómodas y fiables para tus entrenamientos diarios.
¿Qué zapatilla para correr un maratón en 2026?
Para el maratón de 2026, tres opciones según tu nivel:
- Sub-3h: Kipstorm Elite (240€) o Hoka Cielo X1 3.0 — zapatillas con placa de carbono exigentes
- 3h-3h30: adidas EVO SL (150€) — cómoda, excelente retorno de energía
- Más de 3h30: Asics Superblast 3 — confort de larga distancia con buen nivel de reactividad
¿Qué zapatilla de running elegir si pesas más de 85 kg?
Los corredores de más de 85 kg deben priorizar las zapatillas con mucha amortiguación: Asics Gel Nimbus 28 (stack 43,5 mm), Kiprun Kipride Max (stack 42 mm) o On Cloudrunner Max (stack 30 mm + gran estabilidad). Estos modelos ofrecen la protección necesaria y la prevención de lesiones para corredores de peso elevado.
¿Qué zapatilla de competición para 5 km-10 km en 2026?
La Asics Magic Speed 5 (196g, 190€) es la nueva referencia de 2026 para los 5 km-10 km. Completamente rediseñada para la competición de corta distancia, ha perdido 50 gramos respecto a la versión anterior y ofrece un excelente retorno de energía gracias a sus espumas FF LEAP y FF BLAST PLUS.
¿Cuál es la mejor relación calidad-precio en zapatillas de running 2026?
La Kiprun Kipride Max (150€) ofrece la mejor relación calidad-precio de 2026 con un stack de 42 mm, la espuma SOFTECH+ y un confort probado en largas distancias. Es una zapatilla versátil ideal para todo tipo de entrenamientos.
¿Qué diferencia hay entre zapatillas de entrenamiento y zapatillas de competición?
Las zapatillas de competición de 2026 incorporan una placa de carbono para maximizar el retorno de energía, son más ligeras (190-220g) pero más exigentes técnicamente. Las zapatillas de entrenamiento (250-310g) priorizan la comodidad y la durabilidad para los entrenamientos diarios sin fatiga excesiva del pie.
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