Adidas Adizero Boston 13: test completo del último referente en zapatillas de entrenamiento de Adidas
Presentadas justo antes del maratón de Boston, del cual Adidas es el socio principal, las nuevas Adidas Adizero Boston 13 son las zapatillas de entrenamiento imprescindibles para todos los fans de la marca de las tres bandas. Más ligeras, más flexibles, más cómodas, más dinámicas… ¿qué nos reserva la nueva versión de este modelo emblemático?
Las innovaciones técnicas de las Boston 13
Las varillas Energy Rods 2.0
Las Energy Rods son varillas de carbono orientadas paralelamente a los metatarsos, con la idea de imitar la anatomía de estos últimos.
Esta versión 2.0 de las varillas Energy Rods, que ya estaba presente en las Boston 12, regresa en las Boston 13. No obstante, estas varillas se han rediseñado para aportar una mejor propulsión hacia adelante. Están situadas entre las dos capas de espuma para acompañar de forma natural la transición del pie durante la zancada.
A tener en cuenta: las transiciones en cada zancada son fluidas y la pérdida de energía es limitada. Estas zapatillas son reactivas, dinámicas y aportan un muy buen nivel de propulsión.
El combo Lightstrike PRO y Lightstrike 2.0
Es una de las evoluciones principales que impactará directamente en la comodidad y la flexibilidad de la zapatilla. Con un 13,8 % adicional de espuma Lightstrike Pro en comparación con el modelo anterior, las Boston 13 dan un verdadero salto en términos de confort (para todos los que pensabais que las Boston eran demasiado rígidas, quizá sea el momento de reconciliarse con ellas 😉). También es esta espuma la que desempeñará el papel de ahorro muscular durante el esfuerzo.
La capa inferior está compuesta por espuma Lightstrike 2.0 (una espuma más firme, pero que equilibra la suavidad de la espuma Lightstrike PRO). Esta espuma es la que permitirá aportar, en combinación con las varillas Energy Rods, un dinamismo excelente y un gran retorno de energía.
A tener en cuenta: se utilizan dos tipos de espumas, una suave para la comodidad, la amortiguación y el ahorro muscular, y otra para la reactividad y el dinamismo. Todo ello, combinado con las varillas Energy Rods 2.0.
La suela LightTraxion
Esta es otra de las evoluciones de las Boston 13. Es la primera vez que unas Boston vienen equipadas con ella (es una tecnología que solo conocíamos en las Adios Pro 4). Se trata de una tecnología muy ligera que aporta un agarre excelente en todo tipo de superficies. De hecho, podemos ver que esta tecnología está dispuesta en ciertos puntos estratégicos de desgaste habitual de la zapatilla. Además de esta tecnología LightTraxion, encontramos por supuesto la clásica suela Continental. El combo de ambas hace de las Boston unas zapatillas que ganan en durabilidad.
A tener en cuenta: el agarre es aún mejor y trae consigo una mayor durabilidad.
Características técnicas de la zapatilla
- Tipo de superficie: asfalto
- Tecnologías utilizadas: Energy Rods 2.0, espuma Lightstrike 2.0 y Lightstrike Pro, suela LightTraxion
- Uso en competición: zapatillas de entrenamiento que pueden usarse en competición
- Tipo de amortiguación: reactiva
- Tipo de pisada: neutra
- Drop: 6 mm
- Ritmo: de medio a alto
- Peso: 255 gramos en hombres, 157 gramos en mujeres
- Precio: 160 €
Rendimiento en asfalto: una zapatilla de entrenamiento realmente eficiente
Sesiones realizadas con las Boston 13: rodaje suave (5:10/km), tempo y sesiones de umbral VT1 y VT2
Lo que nos ha gustado:
En ritmos de rodaje, hay una ligera diferencia con las Boston 12: la nueva versión es más cómoda y más “agradable” en ritmos bajos. La ventaja es que, por un lado, se vuelve:
- un poco más polivalente
- un poco más adaptada a todo tipo de corredores
En ritmos de tempo, VT1 y VT2 (hasta 3:30/km en nuestro caso), las Boston son bastante sorprendentes por su reactividad. El combo de la doble capa de espuma hace que la zapatilla sea realmente dinámica y se siente capaz de ser muy fiable en cuanto necesitas acelerar.
Al mismo tiempo, es más cómoda, con un poco más de suavidad (⚠️ atención: mantenemos las mismas características de las Boston 12, por lo que la versión 13 sigue siendo bastante rígida. No hay que esperar un cambio muy radical). Es algo de agradecer, sobre todo cuando no estás tan en forma o encadenas salidas largas y necesitas un poco más de confort.
Nada especial que señalar sobre la suela exterior, el agarre es bueno. Sin signos de desgaste prematuro.
El punto positivo de este par:
Como hemos mencionado antes, este par gana en polivalencia. Es realmente un par ideal para sesiones mixtas, para cubrir ritmos desde tempo hasta VT2: es un par muy versátil que, además, puede usarse en competición. Se vuelve bastante comparable a las Saucony Endorphin Speed, un éxito de Saucony que ha seducido a un gran público gracias a su versatilidad.
Comparación con las Boston 12
Como decíamos, frente a su predecesora, las Boston 13 marcan una buena progresión en cuanto a comodidad. La adición del 13,8 % de espuma Lightstrike Pro suaviza los impactos, haciendo que esta versión sea más accesible para corredores de todos los niveles. Seguramente este sea el punto que marque la mayor evolución entre ambas versiones.
Se vuelven más “smooth” y, por tanto, necesariamente menos exigentes en el día a día, sin perder dinamismo ni reactividad.
El paso de 267 g a 255 g (y 157 gramos para las mujeres) en la báscula representa una pequeña disminución de su peso, ¡pero no hay que olvidar que esta pérdida de peso viene acompañada de una mejor fluidez en las transiciones y un mejor confort!
El otro cambio importante afecta a la suela exterior LightTraxion, que complementa al caucho Continental. Esta nueva tecnología asegura un agarre excelente a la vez que contribuye a la ligereza global de la zapatilla.
El precio se mantiene estable en 160 €, posicionando a las Adidas Adizero Boston 13 como una alternativa atractiva a los modelos de gama alta.
Diferencias con las Adizero SL2.0 y Adizero EVO SL
Adizero Boston 13 VS Adizero SL2
Las Adizero SL 2 son unas zapatillas ligeras, destinadas a sesiones rápidas.
Lo que cambia respecto a las Boston 13:
- Sin suela exterior de caucho Continental
- Mesh poco transpirable
- Sin varillas Energy Rods
- Más ligeras que las Boston 13 en la versión de hombre (238 g VS 255 g)
- Drop de 10 mm (VS 6 mm en las Boston 13)
- 130 € para las SL2 (VS 160 € para las Boston 13)
Elementos similares entre ambos modelos:
- Uso de espuma Lightstrike Pro y Lightstrike 2.0 (solo en una parte de la suela en las SL2)
¿Por qué usar las Adizero SL2? Es una zapatilla para el día a día, adaptada a todo tipo de carreras y perfiles. La apreciarás principalmente por su ligereza. Son unas zapatillas de running neutras que pueden adaptarse tanto a corredores principiantes como a confirmados. Su mayor baza es el precio: vendidas a 130 €, ¡este par polivalente tiene una excelente relación calidad/precio!
Adizero Boston 13 VS Adizero EVO SL
Las Adidas Adizero EVO SL son un modelo que ha dado mucho que hablar en los últimos meses, considerado como EL modelo de running con la mejor relación calidad-precio de todo el mercado.
Lo que cambia respecto a las Boston 13:
- Sin varillas Energy Rods 2.0
- Drop de 7 mm (VS 6 mm en las Boston 13)
- Precio: 150 € para las EVO SL
Elementos similares entre ambos modelos:
- Espuma Lightstrike Pro en toda la media suela
¿Por qué usar las Adizero EVO SL? ¡Porque es el par de entrenamiento diario ideal! Menos rígida que una Adidas Boston 13, será más cómoda para una gran variedad de entrenamientos. Su espuma Lightstrike Pro aporta comodidad y dinamismo con un equilibrio casi perfecto (por no decir perfecto). El hecho de que no tenga varillas Energy Rods hace que la zapatilla sea menos rígida, “golpea” menos. Tiene un lado mucho más suave a la vez que un dinamismo realmente impresionante. Así que, si eres alguien que tiene mucho “pie”, quizá aprecies más la rigidez de las Boston 13: depende realmente de las preferencias de cada uno. También será más “gama alta” que unas SL2.
Adidas Adizero Boston 13: ¿para qué tipo de entrenamiento y qué tipo de corredor?
Para concluir sobre este modelo, como habrás visto, es un par de zapatillas bastante polivalente. Te recomendamos este par para salidas largas donde quieras integrar ritmos más sostenidos o para sesiones tipo fartlek, series cortas o largas a ritmos de moderados a altos.
Es un par que no estará realmente adaptado a ritmos muy rápidos (ej: sesiones de velocidad) o a salidas muy suaves de recuperación. Globalmente, estimamos que cumplen de sobra en ritmos de 3:30 a 5:00/km.
Su punto dulce se encuentra realmente en los entrenamientos de tempo de entre 10 y 30 kilómetros, donde su tecnología Energyrods y sus dos capas de espuma permiten una zancada eficiente sin fatiga excesiva.
En cuanto al perfil, recomendamos estas zapatillas a corredores que no sean necesariamente principiantes. Siguen siendo un poco exigentes, por lo que no están hiperadaptadas a corredores que empiezan a correr. Las recomendamos a personas que tengan una rotación de zapatillas y busquen un excelente par de entrenamiento.
Para los principiantes, recomendaríamos más bien las SL2 o las EVO SL, que son zapatillas polivalentes y un poco menos exigentes.
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